Cara Menumbuhkan Rambut Secara Alami Menggunakan Kemiri

Cara menumbuhkan rambut rontok dengan bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita memang lebih murah bila dibandingkan memakai produk penumbuh rambut. Khasiat buah kemiri dipercaya mampu merangsang pertumbuhan rambut secara cepat tanpa menimbulkan efek samping. Biji buah kemiri umumnya dipakai untuk bumbu masakan karena memang buah ini termasuk rempah-rempah asli indonesia.

Menumbuhkan rambut dengan ramuan tradisional bisa menjadi solusi masalah rambut yang sedang anda hadapi. Tentunya anda tidak ingin rambut rontok sendiri karena akan mengurangi rasa percaya diri anda dan mengganggu penampilan.

Pemanfaatan khasiat biji buah kemiri sebagai obat penumbuh rambut sudah terbukti ampuh dan manjur, tidak kalah dengan memakai produk-produk yang dijual di salon kecantikan.

Cara pembuatannya pun tidak terlalu sulit, anda hanya membutuhkan bahan-bahan alami yang ada di sekitar anda. Bagaimana cara menumbuhkan rambut rontok dengan ramuan tradisional?

Bahan-bahan

• 1 cc Minyak cengkeh ( 1/2 sendok teh )
• 2 cc Minyak kelapa ( 1 sendok teh )
• 1 Butir biji buah kemiri

Cara Menumbuhkan Rambut Secara Alami Dengan Ramuan Kemiri

1. Ambil 1 butir kemiri kemudian bakar dan tumbuk sampai halus
2. Campurkan minyak kelapa dan minyak cengkeh kemudian masukkan kemiri yang sudah dihaluskan tadi, aduk sampai rata
3. Cara menggunakannya cukup dioleskan pada pori-pori kepala yang ingin ditumbuhkan rambutnya
4. Lakukan cara ini rutin setiap hari atau 3 hari sekali agar rambut cepat tumbuh

Cara menumbuhkan rambut secara alami menggunakan khasiat buah kemiri bisa menjadi alternatif permasalahan rambu rontok karena faktor usia ataupun kulit kepala yang tidak sehat.

Rambut lebat berkilau adalah mahkota wanita yang harus dirawat dan dijaga kesehatannya. Jangan sampai anda menyesali kerontokan rambut karena anda kurang memperhatikan kesehatan dan perawatan rambut.

>> Read More >>

Cara Alami Mencegah Tumbuhnya Uban Pada Usia Dini

Tumbuhnya uban umumnya dialami oleh orang dewasa dengan usia 40 tahun keatas. Namun demikian, rambut yang putih yang terlalu cepat muncul dan belum waktunya dapat merusak penampilan anda.

Cara cepat untuk menghilangkan uban adalah dengan memakai produk pewarna rambut. Sedangkan cara alami untuk mencegah tumbuhnya uban pada usia dini nyatanya mudah dilakukan. Biaya yang dikeluarkan dengan cara tradisional ini relatif lebih murah dan terjangkau.

Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala mulai dari sekarang seharusnya mendapat perhatian lebih. Langkah ini bertujuan untuk mencegah uban tumbuh di usia muda dan membuat rambut tetap terjaga keindahannya.

Salah satu penyebab utama munculnya uban adalah stres yang berlebihan. Stres yang anda alami akan membuat hormon tubuh terganggu termasuk hormon yang berfungsi untuk menumbuhkan rambut.

Sebuah studi di Spanyol menyatakan uban tak perlu selalu dimusuhi. Uban menandakan seseorang memiliki hidup yang panjang dan sehat (metrotvnews.com).

Cara Alami Mencegah Tumbuhnya Rambut Uban Pada Usia Dini

1. PERBANYAK MINUM AIR PUTIH
   Air merupakan sumber kehidupan bagi semua mahluk di bumi, begitu juga bagi tubuh anda. Air terbukti mampu melarutkan berbagai racun dalam tubuh manusia.
   
   Jika tubuh anda mengalami dehidrasi, maka nutrisi sulit untuk mencapai hormon perangsang folikel rambut. Akibatnya kesehatan rambut akan terganggu. Salah satu efeknya adalah terganggu nya pigmen yang membentuk warna rambut sehingga memicu tumbuhnya uban lebih cepat.
   
   Baca juga : Apa manfaat minum air putih 8 gelas sehari?


2. BERHENTI MEROKOK
   Berbeda dengan air yang memiliki kemampuan untuk melarutkan dan membuang berbagai sumber penyakit dalam tubuh, rokok merupakan kumpulan sumber penyakit yang dibungkus sedemikian rupa.
   
   Tahukah anda jika racun yang terkandung dalam sebatang rokok bisa merusak berbagai bagian tubuh termasuk rambut. Salah satu efek merokok adalah penuaan dini. Uban dan keriput akan muncul lebih awal jika anda tak bisa menghentikan kebiasaan merokok.


3. PERBANYAK MINERAL DAN ZAT BESI
   Kurangnya zat besi dan mineral dalam tubuh juga merupakan penyebab kerusakan rambut dan munculnya uban. Perhatikan asupan nutrisi yang masuk ke tubuh dalam sehari. Perbanyak konsumsi sayuran dan buah yang kaya zat besi untuk rambut lebih sehat.


4. KHASIAT BIJI PEPAYA
   Biji buah pepaya ternyata memiliki khasiat ampuh untuk mencegah tumbuhnya uban.
   Anda hanya perlu mengambil setangkup biji pepaya, sangrai, lalu tumbuk halus dan campur dengan sedikit minyak kelapa. Oleskan ramuan tersebut pada seluruh rambut dan kulit kepala. Diamkan sekitar satu jam, lalu keramaslah seperti biasa.
   
   Baca juga : Manfaat Biji Pepaya Untuk Menghitamkan Uban Rambut


5. PROTEIN, PROTEIN DAN PROTEIN
   Protein merupakan nutrisi yang akan menjaga kesehatan tubuh anda termasuk rambut. Pastikan protein ada dalam variasi menu harian anda. Ayam, telur dan ikan salmon adalah beberapa makanan yang direkomendasikan karena kaya akan protein dan zat yang bisa membuat rambut lebih indah dan kuat.


6. WAKTU TIDUR CUKUP
   Saat anda tidur, tubuh melakukan berbagai proses untuk memperbaiki sel-sel kulit, termasuk kulit kepala. Tubuh perlu waktu yang cukup untuk melakukan proses peremajaan sel secara maksimal. Tidur cukup 7 jam sehari sangat mendukung proses perbaikan sel yang bisa membantu memperlambat munculnya uban.
   
   Baca juga : Inilah Posisi Tidur Yang Baik Bagi Kesehatan


7. TERLALU SERING GANTI SHAMPO
   Terlalu sering ganti shampo dapat menyebabkan rambut menjadi rusak dan merah, dari gejala itu sebaiknya anda berhenti dengan kebiasaan gonta-ganti shampoo karena apabila diteruskan uban akan mulai tumbuh sedikit demi sedikit.


8. MENGATASI RAMBUT BERUBAN
   Untuk mengatasi masalah uban rambut, anda mungkin bisa menggunakan ramuan tradisional jaman dulu yang menggunakan khasiat putih telur ayam. Perawatan rambut beruban tentu saja berbeda dengan lainnya.
   
   Baca juga : Cara alami menghilangkan rambut ubanan

Cara alami mencegah tumbuhnya uban di usia muda sebenarnya sangat mudah. Perhatikan kebiasaan sehari-hari yang tanpa anda sadari memicu munculnya uban rambut. Merawat rambut agar lebih sehat dan hitam berkilau bisa menjadi langkah pencegahan yang ampuh.

>> Read More >>

Bagaimana Cara Merawat Puting Susu Di Masa Menyusui?

 

Khusus bagi anda yang saat ini sedang menyusui, informasi berikut ini akan sangat membantu untuk anda. Merawat puting susu merupakan keharusan agar anda bisa optimal menyusui bayi. Puting susu yang tidak terawat bahkan yang luka atau lecet bisa sangat mengganggu anda bahkan mengganggu saluran pencernaan bayi anda. Berikut ini saya berikan tips cara merawat puting susu agar anda bisa optimal menyusui si kecil.

Bersihkan Selalu Puting Susu
Setiap kali bayi anda selesai menyusu, jangan lupa bersihkan puting susu anda dengan air bersih untuk membersihkan sisa ludah. Atau anda juga bisa mengoleskan air susu anda ke puting susu dan areaola, lalu biarkan puting susu mengering dengan sendirinya.

Jaga Sirkulasi Udara Di Payudara Anda
Gunakan bra dari bahan katun agar dapat menyerap keringat dengan cepat. Kondisi lembab menyebabkan semakin ganasnya pertumbuhan bakteri di payudara. Gunakan pakaian yang agak longgar untuk memudahkan sirkulasi udara.

 Sering-seringlah Mengganti bantalan payudara Anda
Jika anda menggunakan bantalan payudara selama menyusui, maka sering-seringlah menggantinya agar tidak menjadi tempat bersarangnya bakteri.

Jangan Sembarangan Menggunakan Produk
Jangan memakai sabun, alkohol atau lotion untuk membersihkan puting susu anda karena bisa membuat puting susu menjadi kering dan pecah-pecah. Begitu pula dengan parfum, deodoran atau bedak. Cukup gunakan air bersih atau air susu anda untuk membersihkan puting susu anda setelah si kecil menyusu. Kecuali jika disarankan oleh dokter.

Gunakan Bra Yang Longgar
Bra yang terlalu ketat menyebabkan puting susu sering tergesek dan iritasi. Begitu pula dengan menggunakan bra berkawat karena bisa menekan payudara dan meradang, atau dikenal dengan istilah mastitis.

keberhasilan anda merawat puting susu sangat dipengaruhi oleh kedisiplinan dan kemauan anda untuk merawat diri. Yang jelas, kesehatan puting susu juga sangat mempengaruhi kesehatan pencernaan bayi anda.

>> Read More >>